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Tête de l'Aupet (Ski de rando)

1h de portage, arrêt au pas des arêtes, cause brouillard
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13km
+1187m/-1189m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

12.54 km
368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1186 m
1189 m
2413 m
1211 m
1675 m

Date et durée

09 mars 2019
08:26
09 mars 2019
14:21
05h55m20s
4h42m22s
01h12m58s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 8.5

392 m/h
2h59m50s

-718 m/h
1h38m31s

Fréquence cardiaque

105 bpm
161 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:07:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:29:18FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:17:01FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

909 Cal
193 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Agnières-en-Dévoluy · Les plus belles randonnées autour de Agnières-en-Dévoluy
https://www.visugpx.com/WZjcoLePLq
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Devoluy Obiou Pic de Bure (3337OT)