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10.4 km

+270 m/-266 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.4 km

1336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

267 m

228 m

126 m

169 m
Date et durée

15 août 2021
09:32

15 août 2021
12:03

02:30:32

02:24:09

00:06:23
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 3.2

298 m/h
0h23m28s

-210 m/h
0h29m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'32" |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'51" |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
224 Cal/h
Plus

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