74 - D+ - Grand Bornand - séjour J1 - roc de Charmieux - 15/06/2025
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11.4 km

+1076 m/-1060 m

04:56
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Longueur et nombre de points

11.35 km

3585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

1075 m

1061 m

1876 m

928 m

1391 m
Date et durée

15 juin 2025
08:53

15 juin 2025
17:11

08:17:14

04:56:55

03:20:19
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 9.7

394 m/h
2h34m30s

-473 m/h
2h07m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'25" | 2.4 km/h | 09'15" |
| 2 | 25'01" | 2.4 km/h | 08'00" |
| 3 | 22'39" | 2.6 km/h | 59'06" |
| 4 | 22'15" | 2.7 km/h | 06'49" |
| 5 | 23'16" | 2.6 km/h | 02'06" |
| 6 | 44'00" | 1.4 km/h | 54'04" |
| 7 | 37'22" | 1.6 km/h | 19'24" |
| 8 | 23'36" | 2.5 km/h | 17'22" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 09'41" |
| 10 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 11 | 25'06" | 2.4 km/h | 14'32" |
Dépense calorique (estimation)

775 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 11 fois depuis le 30.06.25 19:00
KME
25.6 kilomètres effort
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