Départ de Mercurey
Points de passage : Croix des Montelons, Mont Morin, Château de Rully, Agneux, Nantoux, Chamilly, Aluze, Touches
Actions 3D
21.8 km

+606 m/-625 m

05:28
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Longueur et nombre de points

21.76 km

2003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

606 m

626 m

429 m

237 m

325 m
Date et durée

12 septembre 2024
08:46

12 septembre 2024
15:29

06:42:41

05:28:40

01:14:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.8

250 m/h
2h07m45s

-320 m/h
1h41m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'38" |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | 07'00" |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'24" |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'48" |
| 12 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | 45'45" |
| 14 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | |
| 16 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'55" | 4 km/h | |
| 18 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'17" |
| 19 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 20 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'27" |
| 21 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.09.24 07:24
KME
29.9 kilomètres effort
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