Rando facile, un peu de dénivelé
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12.7 km

+119 m/-130 m

03:00
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Longueur et nombre de points

12.69 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

118 m

130 m

62 m

18 m

37 m
Date et durée

29 novembre 2012
13:24

29 novembre 2012
17:07

03:43:18

03:00:22

00:42:56
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.2

213 m/h
0h24m54s

-194 m/h
0h27m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | 23'54" |
| 2 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'52" | 3.6 km/h | 08'21" |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 6 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | 09'37" |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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