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ALARICO le 12.07.2018

ESPELETTE Côté Sud (Randonnée Pédestre)

7km
237m
02:15
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Départ parking place du marché en haut du village
Petite rando avec des montées et descentes à faire par temps sec. traversées de petits ruisseaux, sentier pouvant être boueux.
Possibilité à grouper avec rando des familles pour faire un circuit de 14 km

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Commentaires

Par ALARICO le 12.07.18 20:31
balisage jaune panneau : Aldaxka

Longueur et nombre de points

6.83 km
424 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
246 m
209 m
59 m
136 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE14

Date et durée

12 juillet 2018
15:39
12 juillet 2018
17:37
01h57m56s
1h55m45s
00h02m11s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.7

284 m/h
0h45m17s

-305 m/h
0h40m59s

Dépense calorique

443 Kcal
1h55m45s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Espelette · Les plus belles randonnées autour de Espelette
https://www.visugpx.com/WRdxxAF3HV
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