Une rando "fraîcheur" dans les contreforts de la Chartreuse.
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16 km

+1092 m/-1014 m

04:53
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Longueur et nombre de points

16 km

1757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1091 m

1014 m

977 m

310 m

633 m
Date et durée

16 juillet 2020
09:55

16 juillet 2020
15:37

05:42:14

04:53:28

00:48:46
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.9

398 m/h
2h39m16s

-578 m/h
1h41m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 2 | 27'37" | 2.2 km/h | 09'35" |
| 3 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 23'36" |
| 9 | 25'17" | 2.4 km/h | 02'13" |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'56" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 12 | 21'24" | 2.8 km/h | 05'08" |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'23" |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

969 Cal
198 Cal/h
Plus

Affichée 896 fois et téléchargée 52 fois depuis le 16.07.20 19:43
KME
30.3 kilomètres effort
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