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11.4 km

+172 m/-172 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.35 km

8470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

173 m

194 m

124 m

159 m
Date et durée

13 avril 2024
13:56

13 avril 2024
17:18

03:21:36

03:02:06

00:19:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.2

171 m/h
0h46m48s

-184 m/h
0h43m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'05" |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | 10'27" |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | 05'33" |
| 6 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 7 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 22'27" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 12 fois depuis le 12.06.25 08:57
KME
13.6 kilomètres effort
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