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romulus1 le 08.12.2016

Bibemus par le Barrage de la Petite Mer (Le Tholonet 13)Randonnée Pédestre

Doudon - Barrage de la Petite Mer - Carrière de Bibemus - Le Grand Prignan - Les Infernets
Tour du Lac Zola - Les Espinades
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3D
14.3 km
+529 m/-417 m
04:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.34 km
1759 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
528 m
417 m
342 m
61 m
270 m

Date et durée

08 décembre 2016
09:58
08 décembre 2016
16:35
06:37:07
04:41:32
01:55:35

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13.2

312 m/h
1h30m10s

-303 m/h
1h07m41s

Dépense calorique (estimation)

499 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 2597 fois et téléchargée 112 fois depuis le 07.04.20 15:25
6011355 [Légende]
KME
21 kilomètres effort
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets
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