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35.6 km

+435 m/-453 m

06:51
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Longueur et nombre de points

35.59 km

2393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

453 m

199 m

1 m

54 m
Date et durée

05 novembre 2022
08:20

05 novembre 2022
18:11

09:50:13

06:51:01

02:59:12
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

25 km/h
au km 9.8

288 m/h
1h12m54s

-304 m/h
1h08m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 06'02" | 9.9 km/h | 19'07" |
| 10 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 11 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 12 | 10'44" | 5.6 km/h | 02'28" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 14 | 12'10" | 4.9 km/h | 95'42" |
| 15 | 18'48" | 3.2 km/h | 57'27" |
| 16 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 18 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 21 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'30" |
| 22 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'19" |
| 23 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 24 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 25 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 26 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 27 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 28 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 29 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 30 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 31 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 32 | 10'00" | 6 km/h | |
| 33 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 34 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 35 | 11'10" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

832 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 20 fois depuis le 12.05.23 21:29
KME
41.5 kilomètres effort
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