Randonnée en boucle au départ de la Mairie de Limony.
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15.2 km

+419 m/-420 m

03:35
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Longueur et nombre de points

15.19 km

1333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

421 m

484 m

147 m

320 m
Date et durée

03 avril 2015
14:20

03 avril 2015
18:37

04:16:22

03:35:02

00:41:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 13.3

299 m/h
1h14m48s

-354 m/h
1h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | 07'10" |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'01" |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'32" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | 11'57" |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'32" |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'29" |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'50" |
| 12 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'50" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 879 fois et téléchargée 97 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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