Sortie club randoceze marche nordique.
Actions 3D
10.9 km

+265 m/-268 m

01:55
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.88 km

520 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

264 m

268 m

317 m

107 m

252 m
Date et durée

11 avril 2025
13:55

11 avril 2025
16:19

02:23:42

01:55:25

00:28:17
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 6.9

458 m/h
0h29m54s

-433 m/h
0h26m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 09'21" | 6.4 km/h | 14'45" |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'12" |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 08'50" | 6.8 km/h | 03'27" |
| 8 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 9 | 09'07" | 6.6 km/h | 03'23" |
| 10 | 10'53" | 5.5 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 16 fois depuis le 11.04.25 18:55
KME
14.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WKXqQuXwPz?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WKXqQuXwPz?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>