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9 km

+40 m/-39 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.04 km

7213 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

40 m

39 m

79 m

39 m

57 m
Date et durée

13 mars 2023
16:09

13 mars 2023
18:31

02:21:56

02:13:15

00:08:41
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.2

139 m/h
0h13m54s

-166 m/h
0h04m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'18" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'51" |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
71 Cal/h
Plus

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