Circuit au départ du plan d'eau d'Heuqueville très varié avec de beaux panoramas
Circuit à éviter par temps de pluie à cause de passages très raides
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20.4 km

+491 m/-488 m

05:18
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Longueur et nombre de points

20.43 km

4098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

490 m

489 m

154 m

15 m

103 m
Date et durée

10 août 2023
09:26

10 août 2023
15:55

06:29:18

05:18:40

01:10:38
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.4

261 m/h
1h32m52s

-326 m/h
1h15m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 05'33" |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'08" |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | 04'16" |
| 10 | 34'16" | 1.8 km/h | 04'05" |
| 11 | 20'42" | 2.9 km/h | 03'10" |
| 12 | 15'52" | 3.8 km/h | 40'46" |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'32" |
| 15 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'26" |
| 16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 19 | 14'59" | 4 km/h | |
| 20 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'42" |
Dépense calorique (estimation)

614 Cal
116 Cal/h
Plus

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