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francis.zarzycki le 04.11.2018

Marche AAC du 04/11/2018Randonnée Pédestre

Circuit au départ de l'hippodrome du Petit Port
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3D
14.9 km
+150 m/-152 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.86 km
549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
153 m
53 m
1 m
11 m

Date et durée

04 novembre 2018
08:45
04 novembre 2018
11:35
02:49:28
02:41:12
00:08:16

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 5.3

303 m/h
0h21m41s

-302 m/h
0h19m05s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 450 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
426314 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nantes · Les plus belles randonnées autour de Nantes
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