Boucle de 11,7 KM.
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Départ Rue Île du Bras Saint Martin à Oissel
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11.7 km

+165 m/-172 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.72 km

565 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

172 m

135 m

-7 m

72 m
Date et durée

05 octobre 2023
08:59

05 octobre 2023
12:18

03:19:13

03:02:02

00:17:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.6

246 m/h
0h22m36s

-208 m/h
0h36m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'31" | 3.9 km/h | |
2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
3 | 14'58" | 4 km/h | |
4 | 13'34" | 4.4 km/h | |
5 | 12'33" | 4.8 km/h | 17'11" |
6 | 18'41" | 3.2 km/h | |
7 | 15'58" | 3.8 km/h | |
8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
9 | 17'11" | 3.5 km/h | |
10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
95 Cal/h
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