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10.5 km

+472 m/-472 m

02:23
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Longueur et nombre de points

10.52 km

1131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

473 m

188 m

-9 m

84 m
Date et durée

31 janvier 2021
09:20

31 janvier 2021
11:46

02:26:13

02:23:21

00:02:52
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 10.2

381 m/h
0h55m48s

-556 m/h
0h39m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'52" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 25 fois depuis le 02.05.21 16:57
KME
16.8 kilomètres effort
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