Le départ se fait d'un petit parking à deux kilomètres environ après avoir tourné à droite au pont d'Argens. Nous longeons l'Argens jusqu'à un endroit où nous rattrapons le canal de Saint croix que nous empruntons puis nous rejoignons notre point de départ par le vallon de Gaurand. Promenade très agréable au bord de l'eau en cette saison avec une flore très diversifiée.
Actions 7 km
+163 m/-109 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.98 km
1087 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
109 m
184 m
48 m
125 m
Date et durée
30 mai 2017
09:07
30 mai 2017
11:48
02:41:30
01:59:09
00:42:21
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 6.5
276 m/h
0h30m58s
-220 m/h
0h23m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'08" | 3.3 km/h | 04'12" |
2 | 20'01" | 3 km/h | 08'22" |
3 | 23'04" | 2.6 km/h | |
4 | 15'12" | 3.9 km/h | 14'23" |
5 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'15" |
6 | 13'36" | 4.4 km/h | 06'48" |
Dépense calorique (estimation)
179 Cal
90 Cal/h
Plus
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