2022-08-09 08:13
Actions 3D 63.9 km
+1148 m/-1148 m
03:04
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Longueur et nombre de points 63.93 km
11465 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1148 m
1149 m
1373 m
792 m
1099 m
Date et durée 09 août 2022
09 août 2022
03:11:04
03:04:26
00:06:38
Vitesses et denivelés horaires 20.8 km/hDétail »
55.6 km/hau km 61.8
701 m/h1h20m52s
-1567 m/h0h30m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'33" 23.6 km/h 2 03'06" 19.4 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 01'39" 36.4 km/h 5 02'16" 26.5 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 01'55" 31.4 km/h 8 03'35" 16.8 km/h 9 01'43" 35.1 km/h 10 01'37" 37.2 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 04'36" 13.1 km/h 13 04'14" 14.2 km/h 03'08" 14 02'34" 23.3 km/h 15 02'19" 25.8 km/h 16 02'03" 29.3 km/h 17 01'47" 33.7 km/h 18 01'55" 31.4 km/h 19 02'53" 20.9 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 01'51" 32.6 km/h 23 01'20" 45 km/h 24 01'22" 44 km/h 25 06'53" 8.7 km/h 01'45" 26 05'27" 11 km/h 27 06'05" 9.9 km/h 28 04'38" 13 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'00" 20 km/h 01'45" 31 03'13" 18.7 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 35 03'23" 17.7 km/h 36 06'14" 9.6 km/h 37 05'09" 11.7 km/h 38 06'04" 9.9 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 03'33" 16.9 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 03'13" 18.6 km/h 46 01'47" 33.5 km/h 47 02'51" 21 km/h 48 03'03" 19.6 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 03'12" 18.8 km/h 51 02'02" 29.6 km/h 52 01'42" 35.4 km/h 53 03'13" 18.7 km/h 54 01'38" 36.9 km/h 55 01'40" 36 km/h 56 01'57" 30.7 km/h 57 01'29" 40.5 km/h 58 01'23" 43.5 km/h 59 01'18" 45.9 km/h 60 01'18" 45.9 km/h 61 01'17" 46.6 km/h 62 01'13" 49.4 km/h 63 01'17" 46.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts3h04m26s
1529 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:49 50 - 99 w 00:19:49 100 - 149 w 00:35:21 150 - 199 w 00:57:22 200 - 249 w 00:28:36 250 - 299 w 00:09:48 300 - 349 w 00:02:01 + 350 w 00:01:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 367 watts 2m 361 watts 5m 315 watts 10m 264 watts 20m 216 watts 40m 187 watts 1h 169 watts
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