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13.7 km

+391 m/-358 m

04:04
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Longueur et nombre de points

13.71 km

4915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

359 m

588 m

346 m

506 m
Date et durée

16 mai 2021
11:54

16 mai 2021
17:16

05:22:02

04:04:55

01:17:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.1

215 m/h
1h34m05s

-289 m/h
1h03m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'03" | 3.1 km/h | 05'14" |
| 2 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'33" | 2.9 km/h | 33'23" |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | 01'51" |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 6 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'05" | 3.7 km/h | 16'23" |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 10 | 21'38" | 2.8 km/h | 09'02" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 24 fois depuis le 17.05.21 16:17
KME
18.8 kilomètres effort
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