83-D-St Cassien - Friaoud
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14.8 km

+419 m/-420 m

04:02
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Longueur et nombre de points

14.83 km

1408 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

419 m

421 m

364 m

125 m

203 m
Date et durée

15 avril 2018
09:19

15 avril 2018
15:39

06:20:40

04:02:47

02:17:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.3

264 m/h
1h06m29s

-290 m/h
1h02m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 07'41" |
| 2 | 21'01" | 2.9 km/h | 04'29" |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 10'26" |
| 4 | 19'06" | 3.1 km/h | 12'42" |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'57" |
| 7 | 22'39" | 2.6 km/h | 86'14" |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'28" |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'07" |
| 12 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 567 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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