Alain de Raon le 13.08.2023Départ de Scherwiller auberge de la Huhnelmuhle - châteaux de Ramstein de l’Ortemburg et du Berstein - Bellevue - Stangenberg - Falkenstein.
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14.5 km

+498 m/-505 m

04:46
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Longueur et nombre de points

14.47 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

498 m

505 m

634 m

192 m

410 m
Date et durée

13 août 2023
09:57

13 août 2023
16:39

06:41:21

04:46:25

01:54:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 13.6

247 m/h
1h49m51s

-287 m/h
1h36m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'28" | 2.7 km/h | 04'50" |
| 2 | 32'44" | 1.8 km/h | 18'42" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 12'23" |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'27" | 3.4 km/h | 05'42" |
| 6 | 24'39" | 2.4 km/h | 11'32" |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | 39'07" |
| 8 | 21'47" | 2.8 km/h | 05'35" |
| 9 | 25'04" | 2.4 km/h | 10'15" |
| 10 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'33" |
| 11 | 21'55" | 2.7 km/h | 05'17" |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'22" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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