Boucle de 12 km au départ du Mesnil-Sevin qui fait parti de la commune de
Saint-Forget 
.
Options 
12km

+426m/-427m

03:00


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

12.09 km

1225 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

425 m

428 m

203 m

94 m

139 m
Date et durée

24 septembre 2015
13:52

24 septembre 2015
17:21

03h29m54s

3h01m13s

00h28m41s
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.5

261 m/h
1h01m10s

-350 m/h
0h47m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
3 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'48" |
4 | 17'26" | 3.4 km/h | |
5 | 16'08" | 3.7 km/h | |
6 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'55" |
7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
8 | 17'44" | 3.4 km/h | 18'05" |
9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
10 | 22'31" | 2.7 km/h | |
11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique

496 Cal
164 Cal/h
Plus

Affiché 1669 fois, téléchargé 37 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/W4CyhABBAt?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/W4CyhABBAt?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>