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Longueur et nombre de points
12.71 km
1225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
538 m
204 m
89 m
138 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE31
Date et durée
24 septembre 2015
13:52
24 septembre 2015
17:21
03h29m54s
3h04m36s
00h25m18s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 6.6
269 m/h
1h01m52s
-292 m/h
0h56m14s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | 00'15" |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'20" |
| 6 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'13" |
| 7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'12" |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | 16'38" |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique
636 Kcal
3h04m36s
Plus
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claudius01 le 29.09.2015
13km
536m
04:30
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