Le Mesnil-Sevin (78 - Yvelines)

Boucle de 12 km au départ du Mesnil-Sevin qui fait parti de la commune de Saint-Forget

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12 km

+426 m/-427 m

03:00

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Longueur et nombre de points

12.09 km

1225 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

425 m

428 m

203 m

94 m

139 m

Date et durée

24 septembre 2015
13:52

24 septembre 2015
17:21

03h29m54s

3h01m13s

00h28m41s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.5

261 m/h
1h01m10s

-350 m/h
0h47m38s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'24"	4.2 km/h
2	14'43"	4.1 km/h
3	16'44"	3.6 km/h	01'48"
4	17'26"	3.4 km/h
5	16'08"	3.7 km/h
6	13'10"	4.6 km/h	02'55"
7	13'14"	4.5 km/h
8	17'44"	3.4 km/h	18'05"
9	12'48"	4.7 km/h
10	22'31"	2.7 km/h
11	14'28"	4.1 km/h

Dépense calorique

496 Cal
164 Cal/h

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