20km validée par Pierre B.
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Longueur et nombre de points

19.26 km

2000 pts
Denivelés
Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée

14 octobre 2013
10:29

14 octobre 2013
17:34

07:05:24

05:19:54

01:45:30
Vitesses

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'39" |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 3 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 4 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 5 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | 58'11" |
| 7 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'14" |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 11 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | 15'49" |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 20'29" | 2.9 km/h | 03'03" |
| 15 | 14'31" | 4.1 km/h | 05'43" |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | 09'28" |
| 17 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 19 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

95 Cal
18 Cal/h
Plus

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19.3 kilomètres effort
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