de Solutré à la Grange du Bois et retour. Difficultés de niveau 2 à niveau 1. Bonnes chaussures exigées !
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9 km

+402 m/-383 m

01:53
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Longueur et nombre de points

9.04 km

1380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

383 m

572 m

285 m

453 m
Date et durée

29 septembre 2016
14:07

29 septembre 2016
16:53

02:45:54

01:53:08

00:52:46
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 5.5

401 m/h
0h47m45s

-419 m/h
0h44m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'17" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 4 | 09'53" | 6.1 km/h | 04'53" |
| 5 | 10'58" | 5.5 km/h | 06'55" |
| 6 | 07'47" | 7.7 km/h | 16'57" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | 07'03" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'14" |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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