Et bien : il y avait longtemps que je n'avais dépassé les 15km ... Et ce, malgré le vent froid qui - selon l'orientation de nos pas - était parfois frigorifiant (d'autant plus que nous transporions l'un et l'autre !)
Savane, elle, a profité que nous longions la plage de la Mondrée pour aller prendre un rapide bain de mer 😄
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15.8 km

+146 m/-148 m

03:01
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Longueur et nombre de points

15.79 km

10540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

149 m

75 m

2 m

28 m
Date et durée

23 janvier 2026
13:59

23 janvier 2026
17:01

03:01:24
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.8

281 m/h
0h20m03s

-257 m/h
0h23m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'13" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

476 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 6 fois depuis le 23.01.26 17:09
KME
17.7 kilomètres effort
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