Très belle boucle et un panorama sublime au sommet ( plateau ) . Rando sportive ou il faut lever les genoux, avec une majorité de cailloux , rochers .Fortement déconseillée en cas de pluie . Une partie du parcours n'est pas inscrite sur la carte 2148 OT.
Départ avec la frontale .
Actions 20 km
+1607 m/-1617 m
07:30
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Longueur et nombre de points
19.97 km
2341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1606 m
1617 m
2473 m
923 m
1714 m
Date et durée
12 octobre 2017
07:35
12 octobre 2017
16:50
09:15:35
07:34:46
01:40:49
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 11.3
389 m/h
3h59m39s
-539 m/h
2h55m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'41" | 2.6 km/h | |
2 | 24'13" | 2.5 km/h | 03'34" |
3 | 22'42" | 2.6 km/h | |
4 | 19'20" | 3.1 km/h | |
5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
6 | 19'31" | 3.1 km/h | 09'21" |
7 | 22'41" | 2.6 km/h | |
8 | 33'13" | 1.8 km/h | |
9 | 25'17" | 2.4 km/h | 10'47" |
10 | 36'46" | 1.6 km/h | 07'55" |
11 | 17'19" | 3.5 km/h | 08'26" |
12 | 20'48" | 2.9 km/h | 46'12" |
13 | 22'24" | 2.7 km/h | |
14 | 21'26" | 2.8 km/h | 09'58" |
15 | 25'53" | 2.3 km/h | 01'27" |
16 | 34'53" | 1.7 km/h | |
17 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'09" |
18 | 19'11" | 3.1 km/h | |
19 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1334 Cal
176 Cal/h
Plus
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