Boucle de Saint Denis par le canal e l'Ourcq, retour par La Courneuve, le Blanc-Mesnil
Actions 3D
35.2 km

+34 m/-38 m

07:03
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Longueur et nombre de points

35.25 km

438 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

33 m

38 m

56 m

30 m

44 m
Date et durée

30 avril 2021
17:54

01 mai 2021
00:58

07:03:58
Vitesses

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
| 16 | 12'06" | 5 km/h | |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
| 19 | 12'01" | 5 km/h | |
| 20 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | |
| 22 | 12'01" | 5 km/h | |
| 23 | 12'04" | 5 km/h | |
| 24 | 12'01" | 5 km/h | |
| 25 | 12'02" | 5 km/h | |
| 26 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 27 | 12'01" | 5 km/h | |
| 28 | 12'00" | 5 km/h | |
| 29 | 12'01" | 5 km/h | |
| 30 | 12'00" | 5 km/h | |
| 31 | 12'01" | 5 km/h | |
| 32 | 12'02" | 5 km/h | |
| 33 | 12'00" | 5 km/h | |
| 34 | 12'02" | 5 km/h | |
| 35 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

606 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 17 fois depuis le 23.05.21 19:28
KME
35.7 kilomètres effort
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