Départ du lac de Longemer, roche des Vieux Chevaux, tour du lac de Lispach.
montée aux Champis par chemin de Mariron, repas tiré du sac aux Champis (abri en cas de mauvais temps)
retour par les Feignes sous Vologne puis lac de Longemer
Actions 3D
15.7 km

+632 m/-610 m

05:28
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Longueur et nombre de points

15.72 km

560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

610 m

1205 m

760 m

998 m
Date et durée

26 avril 2015
08:59

26 avril 2015
16:31

07:32:00

05:28:46

02:03:14
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

336 m/h
1h47m29s

-279 m/h
2h07m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | 22'02" |
| 2 | 25'52" | 2.3 km/h | 11'13" |
| 3 | 22'33" | 2.7 km/h | 02'05" |
| 4 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'54" |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'22" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | 09'40" |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 41'17" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 09'28" |
| 9 | 27'17" | 2.2 km/h | |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | 04'49" |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'52" |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | 11'32" |
| 13 | 29'36" | 2 km/h | |
| 14 | 34'37" | 1.7 km/h | |
| 15 | 25'35" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 2543 fois et téléchargée 205 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.1 kilomètres effort
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