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11.1 km

+511 m/-223 m

04:21
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Longueur et nombre de points

11.1 km

1878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

224 m

445 m

157 m

264 m
Date et durée

13 novembre 2023
08:32

13 novembre 2023
15:55

07:23:43

04:21:12

03:02:31
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6

230 m/h
1h57m07s

-174 m/h
1h01m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'15" | 1.8 km/h | 09'23" |
| 2 | 24'54" | 2.4 km/h | 21'05" |
| 3 | 19'28" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 4 | 22'53" | 2.6 km/h | 13'31" |
| 5 | 22'28" | 2.7 km/h | 06'24" |
| 6 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'49" |
| 8 | 22'49" | 2.6 km/h | 15'49" |
| 9 | 32'09" | 1.9 km/h | 15'57" |
| 10 | 24'23" | 2.5 km/h | 03'32" |
| 11 | 21'47" | 2.8 km/h | 92'43" |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
90 Cal/h
Plus

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