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Bonpapa49 le 09.08.2022

Le col et la tête des ânes Randonnée Pédestre

Belle randonnée en famille au départ de la Duche au Grand Bornand.
En sous-bois du départ au PK4 puis sur la fin à partir du PK7.
Actions
3D
8.4 km
+481 m/-478 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.37 km
870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
481 m
478 m
1870 m
1474 m
1652 m

Date et durée

09 août 2022
10:22
09 août 2022
14:42
04:19:48
03:01:01
01:18:47

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.3

258 m/h
1h34m15s

-404 m/h
1h01m32s

Dépense calorique (estimation)

553 Cal
183 Cal/h

Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 29 fois depuis le 02.07.23 22:43
6613849 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand
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