brrume au départ
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7.2 km

+232 m/-236 m

01:42
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Longueur et nombre de points

7.21 km

665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

236 m

476 m

288 m

367 m
Date et durée

17 novembre 2020
08:28

17 novembre 2020
10:16

01:47:53

01:42:51

00:05:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1

264 m/h
0h42m05s

-349 m/h
0h36m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'02" |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'00" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.11.20 11:17
KME
10.3 kilomètres effort
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