Départ du centre de Tresques, direction Courac, un peu de goudron mais sans plus? Après la petite côte , retour par la maison des lumières ( éteintes) direction Connaux. Petite visite du centre ville et retour sur Tresques par les champs. A Tresques, passer par le château. 2h30 de balade facile. A faire par beau temps.
Actions 10 km
+174 m/-168 m
02:15
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Longueur et nombre de points
10.2 km
499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
169 m
145 m
56 m
81 m
Date et durée
13 novembre 2014
15:15
13 novembre 2014
17:36
02:20:50
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
7 km/h
au km 7.9
257 m/h
0h24m56s
-216 m/h
0h27m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
3 | 12'26" | 4.8 km/h | |
4 | 12'30" | 4.8 km/h | |
5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
6 | 19'05" | 3.1 km/h | |
7 | 15'05" | 4 km/h | |
8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
267 Cal
114 Cal/h
Plus
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