Au départ de Viols en Laval. Sur le parcours : tombes, dolmen et quelques Avens.
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22.6 km

+569 m/-566 m

05:31
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Longueur et nombre de points

22.61 km

2150 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

568 m

567 m

531 m

239 m

328 m
Date et durée

13 février 2018
09:05

13 février 2018
16:27

07:21:36

05:31:21

01:50:15
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.3

320 m/h
1h20m35s

-297 m/h
1h17m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'36" | 4.8 km/h | 01'48" |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'46" |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'10" |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | 06'35" |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'22" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 05'56" |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'54" |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | 65'19" |
| 13 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 15 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'47" |
| 16 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 18 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 19 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'56" |
| 20 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'04" |
| 21 | 15'52" | 3.8 km/h | 05'38" |
| 22 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 847 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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