Boucle des gorges de la Carança en passant côté Roc de la Madriu, jusqu'au refuge puis retour par les Campilles . Avant de retourner au parking : un petit aller-retour de découverte au début de la corniche . Puis retour par la corniche au dessus de la centrale hydroélectrique.
Actions 25 km
+1629 m/-1640 m
07:45
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Longueur et nombre de points
24.51 km
2683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1628 m
1641 m
1825 m
826 m
1406 m
Date et durée
23 septembre 2018
09:21
23 septembre 2018
19:12
09:51:05
07:45:12
02:05:53
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
24.6 km/h
au km 22
414 m/h
3h22m25s
-466 m/h
3h01m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'58" | 2.6 km/h | 04'21" |
2 | 26'54" | 2.2 km/h | 03'14" |
3 | 31'00" | 1.9 km/h | 01'46" |
4 | 27'04" | 2.2 km/h | |
5 | 18'25" | 3.3 km/h | 05'27" |
6 | 21'45" | 2.8 km/h | |
7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
9 | 23'56" | 2.5 km/h | 57'22" |
10 | 20'40" | 2.9 km/h | 07'49" |
11 | 16'28" | 3.6 km/h | |
12 | 22'58" | 2.6 km/h | 01'44" |
13 | 17'11" | 3.5 km/h | |
14 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'27" |
15 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'44" |
16 | 18'34" | 3.2 km/h | 05'19" |
17 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'16" |
18 | 13'32" | 4.4 km/h | |
19 | 11'17" | 5.3 km/h | 01'51" |
20 | 15'16" | 3.9 km/h | 22'22" |
21 | 16'04" | 3.7 km/h | |
22 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'47" |
23 | 11'21" | 5.3 km/h | 01'24" |
24 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1389 Cal
179 Cal/h
Plus
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