20 km en 7h 52
Après avoir traversé le pont de Mallemort prendre à droite au rond point. Puis prendre la première petite route à droite pour accéder au parking de la Font de l'orme. On commence avec le GR6- 97
Au vallon du Canebier on quitte le GR6 pour prendre les gorges.
Prendre dans les gorges, à droite direction les Mayorques .
En haut des gorges prendre à droite Vallon de la galére pour rejoindre le GR6.
Au Kern à gauche : Longue montée du Roucas pour Repas au Bastidon.
Actions 19 km
+674 m/-666 m
06:15
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Longueur et nombre de points
19.28 km
2638 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
673 m
667 m
707 m
240 m
407 m
Date et durée
03 octobre 2019
09:35
03 octobre 2019
17:28
07:52:41
06:10:38
01:42:03
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 1.2
247 m/h
2h40m08s
-246 m/h
2h31m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
3 | 27'31" | 2.2 km/h | |
4 | 17'37" | 3.4 km/h | 01'24" |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
6 | 19'17" | 3.1 km/h | |
7 | 29'56" | 2 km/h | 15'59" |
8 | 21'01" | 2.9 km/h | |
9 | 20'36" | 2.9 km/h | 65'00" |
10 | 26'26" | 2.3 km/h | 06'20" |
11 | 27'04" | 2.2 km/h | 05'42" |
12 | 22'05" | 2.7 km/h | 02'29" |
13 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'22" |
14 | 15'54" | 3.8 km/h | |
15 | 12'55" | 4.6 km/h | |
16 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'47" |
17 | 14'04" | 4.3 km/h | |
18 | 18'16" | 3.3 km/h | |
19 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
666 Cal
108 Cal/h
Plus
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