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15.1 km

+385 m/-387 m

03:07
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Longueur et nombre de points

15.1 km

1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

384 m

388 m

344 m

135 m

229 m
Date et durée

06 septembre 2020
14:18

06 septembre 2020
17:30

03:11:17

03:07:26

00:03:51
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13.6

353 m/h
0h57m33s

-381 m/h
0h54m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'21" | 5.3 km/h | 01'24" |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'27" |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 15 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

588 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 293 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.09.20 18:58
KME
20.2 kilomètres effort
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