Les copains randonneurs du 04
départ du parking "Les Croix" puis direction Les Blayons, puis Le Pas de la Truie.Traverser la route et rejoindre La Tour puis longer L'Aigue-Brun, passer le Pont à Coquille. Rejoindre la route, passage à La Grotte des Brigands, revenir sur ses pas et prendre un petit sentier à gauche qui monte régulièrement dans la Combe de St Pons ou de Bonnieux. Rejoindre la piste qui passe devant Le Gest puis Le Val du Loup. Prendre un petit sentier juste en face qui ramène à la belle propriété La Cambarelle, la contourner puis prendre un petit sentier qui mène à La Bergerie de Pantayon et à La Tour Philippe. Rejoindre la route et à gauche prendre un petit sentier vers le Village gaulois. Redescendre pour regagner la route et remonter vers le joli village de BONNIEUX et rejoindre le parking du départ
Actions 3D
15.4 km

+526 m/-570 m

05:19
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.37 km

2775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

525 m

570 m

589 m

282 m

433 m
Date et durée

14 janvier 2019
08:25

14 janvier 2019
15:22

06:56:37

05:19:29

01:37:08
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.6

254 m/h
2h04m15s

-279 m/h
1h56m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | 02'14" |
| 3 | 25'57" | 2.3 km/h | 01'58" |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | 01'53" |
| 5 | 22'22" | 2.7 km/h | 06'34" |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | 04'06" |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'44" |
| 8 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 23'24" | 2.6 km/h | 64'01" |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 14 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 15 | 28'49" | 2.1 km/h | 05'44" |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 1677 fois et téléchargée 184 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VqUe7m9bbQ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VqUe7m9bbQ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>