Circuit en boucle
Départ Orliénas Parking des Randonneurs
Actions 3D
11 km

+111 m/-125 m

03:52
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.02 km

195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

111 m

125 m

403 m

297 m

358 m
Date et durée

23 septembre 2020
12:03

23 septembre 2020
15:55

03:52:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

127 m/h
0h29m07s

-158 m/h
0h28m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
62 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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