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8.3 km

+155 m/-157 m

01:57
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Longueur et nombre de points

8.3 km

1045 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

158 m

177 m

135 m

151 m
Date et durée

11 juillet 2020
17:43

11 juillet 2020
19:41

01:57:57
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7.6

236 m/h
0h22m14s

-227 m/h
0h19m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
209 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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