Parking et départ Place de l'Eglise de Plounéour-Ménez au coeur des Monts D'Arrée, magnifique église remaniée au 17e toute en pierre de Kersanton. Démarrer le circuit en suivant le GR 380, place l'église, place de la Mairie, la rte à gauche jusqu'au feu en passant devant le collège. Au feu, traverser la D785, la petite rte en face, puis à droite un chemin herbeux, et vous êtes partis pour une succession de sentiers, de chemins creux, de panoramas, vous traverserez de très beaux petits hameaux. Une carte au 25000, un GPS, et de l'eau. Je vous souhaite une belle rando
Hervé
Actions 3D
20.1 km

+556 m/-550 m

04:54
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Longueur et nombre de points

20.11 km

1977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

550 m

345 m

179 m

260 m
Date et durée

04 mai 2017
09:39

04 mai 2017
16:37

06:57:32

04:54:33

02:02:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.3

278 m/h
1h21m08s

-245 m/h
1h40m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 08'27" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'08" |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'34" |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'21" |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 22'42" | 2.6 km/h | 78'52" |
| 14 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 15 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 16 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'24" |
| 17 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'59" |
| 18 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'59" |
| 19 | 15'05" | 4 km/h | |
| 20 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1023 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.5 kilomètres effort
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