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11 km

+961 m/-975 m

05:36
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Longueur et nombre de points

11.04 km

2071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

961 m

975 m

2618 m

2174 m

2332 m
Date et durée

28 juillet 2024
08:30

28 juillet 2024
17:30

09:00:10

05:36:53

03:23:17
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.9

331 m/h
2h48m25s

-414 m/h
2h16m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | 02'27" |
| 2 | 31'24" | 1.9 km/h | 03'52" |
| 3 | 29'14" | 2.1 km/h | 04'17" |
| 4 | 42'49" | 1.4 km/h | 15'57" |
| 5 | 41'09" | 1.5 km/h | 18'30" |
| 6 | 34'21" | 1.7 km/h | 94'46" |
| 7 | 44'06" | 1.4 km/h | 23'39" |
| 8 | 25'37" | 2.3 km/h | 21'05" |
| 9 | 27'36" | 2.2 km/h | 12'28" |
| 10 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | 04'05" |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 23 fois depuis le 31.07.24 21:26
KME
23.9 kilomètres effort
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