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D'amélie les bains à la chapelle Santa EngraciaRandonnée Pédestre

Première balade de vacances
Peu de kilomètres mais une montée qui, pour une francilienne, change de Fontainebleau :)
Magnifique du début à la fin
Actions
14 km
+489 m/-457 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente


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Détails

Départ depuis la résidence de la Pinède

Relive www.relive.cc/view/vrqD4zNM8Lq

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Longueur et nombre de points

14.12 km
17055 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
458 m
653 m
210 m
380 m

Date et durée

03 août 2020
12:54
03 août 2020
18:03
05:08:39
04:08:33
01:00:06

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 13.1

379 m/h
1h09m37s

-314 m/h
1h21m15s

Fréquence cardiaque

67 bpm
147 bpm

101 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:58:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

480 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 63 fois depuis le 03.08.20 21:56
6512573 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Amélie-les-Bains-Palalda · Les plus belles randonnées autour de Amélie-les-Bains-Palalda
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