parcours préparé par Mauricette.
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8 km

+179 m/-177 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.04 km

306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

177 m

493 m

407 m

444 m
Date et durée

17 avril 2023
13:53

17 avril 2023
16:13

02:19:16

02:07:21

00:11:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.6

225 m/h
0h37m46s

-212 m/h
0h37m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
4 | 18'48" | 3.2 km/h | |
5 | 14'48" | 4.1 km/h | 11'55" |
6 | 15'42" | 3.8 km/h | |
7 | 15'32" | 3.9 km/h | |
8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
96 Cal/h
Plus

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