Dénivelés importants avec de très nombreuses marches inégales plus ou moins hautes à très hautes. A faire par temps sec. Chapeau et protection solaire indispensables.
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9.8 km

+993 m/-1060 m

04:51
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Longueur et nombre de points

9.79 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

993 m

1061 m

1397 m

693 m

1055 m
Date et durée

01 octobre 2023
09:30

01 octobre 2023
15:49

06:18:56

04:51:44

01:27:12
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 7.1

447 m/h
1h42m59s

-366 m/h
2h27m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | 08'32" |
| 2 | 31'19" | 1.9 km/h | 05'00" |
| 3 | 28'23" | 2.1 km/h | 07'38" |
| 4 | 40'20" | 1.5 km/h | 07'40" |
| 5 | 31'39" | 1.9 km/h | |
| 6 | 28'44" | 2.1 km/h | 53'33" |
| 7 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 8 | 33'58" | 1.8 km/h | 04'04" |
| 9 | 35'01" | 1.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

723 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 24 fois depuis le 02.10.23 16:23
KME
23.3 kilomètres effort
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