Ajrelcdir le 22.10.2023Circuit de découverte des différents aspects du Causse de Gramat. Facile, à la portée de tous.
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9.8 km

+227 m
/-246 m
02:48
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Longueur et nombre de points

9.83 km

1779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

246 m

453 m

353 m

413 m
Date et durée

22 octobre 2023
14:09

22 octobre 2023
17:25

03:16:40

02:48:04

00:28:36
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.9

221 m/h
0h54m27s

-204 m/h
1h02m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'07" |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | 07'10" |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | 04'27" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'45" |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | 03'08" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 02'11" |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 77 fois et téléchargée 2 fois depuis le 22.10.23 18:53
KME
12.9 kilomètres effort
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