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9 km

+11 m/-14 m

01:58
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Longueur et nombre de points

8.95 km

315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

14 m

87 m

73 m

80 m
Date et durée

09 décembre 2011
14:29

09 décembre 2011
16:31

02:01:55

01:58:08

00:03:47
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4

191 m/h
0h02m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'47" |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 6 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

122 Cal
62 Cal/h
Plus

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