Une boucle facile dans une belle campagne provençale dominée par les ruines du château de Pontevès. L'essentiel du circuit est balisé -marques jaunes- sauf à la traversée de deux domaines viticoles : Pique-Roque et Terrebonne. Les occupants sont bienveillants à l'égard des randonneurs et il importe de respecter les bons usages habituels : ne pas s'écarter des pistes, pas de bruit, pas de déchets, etc...
les-randos-du-grand.eklablog.com/flassans-le-chateau-les-vignes-l-issole-a207037376 Actions 11 km
+231 m/-235 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.19 km
1390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points
230 m
236 m
329 m
203 m
237 m
Date et durée
26 février 2021
09:50
26 février 2021
15:00
05:10:34
03:46:01
01:24:33
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 8.7
202 m/h
0h56m36s
-274 m/h
0h40m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'55" | 2.1 km/h | 12'05" |
2 | 22'44" | 2.6 km/h | 07'36" |
3 | 19'48" | 3 km/h | |
4 | 23'27" | 2.6 km/h | 09'14" |
5 | 18'42" | 3.2 km/h | |
6 | 17'31" | 3.4 km/h | |
7 | 17'53" | 3.4 km/h | |
8 | 20'57" | 2.9 km/h | 47'32" |
9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
10 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'26" |
11 | 18'10" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
250 Cal
66 Cal/h
Plus
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