D�part du pont s�parant Pont de l'Is�re et la Roche de Glun en Dr�me.
Petit passage sur la "Via-Rh�na" en direction du bassin des Musards. Il faut longer l'�tang jusqu'� la nouvelle passerelle (pi�tonne) qui nous emm�ne en Ard�che sur la commune de Glun. Juste apr�s la passerelle, il faut descendre � gauche vers le ruisseau "le Rioudard" en direction du chemin de fer. Passer le petit pont en bois et prendre � droite sur 600 m�tre (le long du chemin de fer) et prendre le petit tunnel � gauche pour se retrouver le l'autre c�t� de la voie ferr�e. traverser la D86 et se diriger vers le Nord (� droite donc) sur 50 m�tres le long des vignes. Prendre le 1er chemin � gauche sur 100m�tres en direction de la montagne Ard�choise que nous allons gravir. A gauche le d�part du PR (marquage blanc et jaune). Passer la barri�re en bois et apr�s quelques m�tres prendre � droite � la "patte d'oie" le chemin qui monte (d'ailleurs c'est � ce croisement que la boucle de la sortie sera effectu�e. L'ascension commence. Apr�s 1400 m�tres de marche, il y a un croisement, le PR qui faut emprunter est � gauche (celui qui part � droite en direction de "la Croix de Beyrieux" est barr� par des troncs d'arbre) en direction des "Pommeries". Arriv� aux Pommeries (le sommet de cette balade - 400m d'altitude), il faut prendre � gauche (direction EST) en suivant le PR jusqu'au hameau "les Cl�ts". Continuer sur le m�me chemin de terre (PR) en direction du Rh�ne (EST) et attaquer le descente toujours par le seul et m�me chemin qui m�ne � la patte d'oie. Prendre le chemin � droite jusqu'� la barri�re en bois. Le retour se fait comme � l'aller en traversant la D86 / tunnel sous chemin de fer / � droite le long de la voie ferr�e / 3�me � gauche jusqu'au pont de bois qui traverse le Rioudard / remonter jusqu'au barrage, la passerelle pi�tonne, � gauche le long du Rh�ne / le bassin des musards toujours le long du Rh�ne jusqu'au Pont de d�part par la Via-Rh�na.
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10.5 km

+342 m/-300 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.55 km

1053 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

342 m

300 m

387 m

82 m

188 m
Date et durée

17 février 2023
10:12

17 février 2023
13:25

03:12:46

02:44:08

00:28:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

359 m/h
0h49m06s

-454 m/h
0h33m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
4 | 18'47" | 3.2 km/h | 05'02" |
5 | 23'00" | 2.6 km/h | 02'36" |
6 | 20'59" | 2.9 km/h | |
7 | 19'55" | 3 km/h | 18'15" |
8 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'23" |
9 | 11'53" | 5.1 km/h | |
10 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
132 Cal/h
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