Au départ de Cuges les Pins un boucle qui passera par les Jas de Frédéric, Jas de Sylvain, le col de l'aigle et le Jas de Miceau
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18 km

+710 m/-720 m

04:47
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Longueur et nombre de points

18.04 km

1424 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

709 m

721 m

764 m

199 m

524 m
Date et durée

27 janvier 2019
10:01

27 janvier 2019
16:23

06:21:57

04:47:30

01:34:27
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 10.6

300 m/h
1h59m31s

-351 m/h
1h45m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'51" |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | 04'14" |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'46" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | 48'08" |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | 07'04" |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 11 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | 10'45" |
| 13 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 16 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'16" |
| 17 | 13'41" | 4.4 km/h | 11'23" |
| 18 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

699 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 629 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.5 kilomètres effort
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